私の下痢を止める方法は一点を見つめる事 下痢が治らない人必見!治し方、止める方法!対策集

私の下痢を止める方法は一点を見つめる事

 

朝礼で下痢

朝の朝礼で危ない思いを

 

朝の朝礼は毎日仕事であります。
その日の連絡事項などを15分以上あります。
その時にお腹がギュルギュルいいだしました。
水下痢は我慢が出来るのはそこまでもちません。
私は地べたに座って居たときに下痢ぎみになったら一番辛かったです。
お腹が座っていると折れている状態なので我慢する事がほぼ出来ませんでした。
トイレにかけこんでもすぐに出ますが水状態の時がほとんどです。
朝に飲んだ物などが全て出ます。
固形の物をあまり食べないというか朝ご飯をあまり食べません。
飲み物だけは必ず飲むんですが、夏だと冷たい物を飲みます。コーヒーなどですね。
朝だけでなく夏は食欲もないし暑いので水分ばかりを摂取してしまうので余計に固形の物を食べなくなる傾向にあります。

 

 

下痢対策一点を見つめる

一点を見つめて考えない事

 

私がいつも下痢を止める方法はお腹痛いと思わず一点を見つめる事です。
お腹痛いと思う程痛さは倍増します。
どうしても長引く会議だったりしたら仕方なくお手洗いに行かせてもらいます。
一点を見つめると結構お腹の痛みが一瞬消えたりします。
これは個人の考えなので皆が効果があるとは思いませんが、やってみて下さい。
今では水無しで飲める下痢のお薬も出ているので常に常備しています。
冷たいものを飲んだ時だけでなくいきなりお腹が痛くなってお手洗いに駆け込むと下痢だったと言う事がありました。
私はお腹がもともと弱いのでお薬などは必ず持っていた方がいいと思います。
どうやって乗り切るかは本当に重大な事です。

 

 

下痢対策の薬

ポーチには薬、朝は冷たすぎる物飲まない事

 

日常生活で飲み物は飲みますよね。
真夏の朝は常温位の温度が一番良い。
そして朝ご飯は必ず食べる事です。
液体ばかりを飲んで下痢にも繋がります。
どうしても飲みたい場合はこまめに飲む事が大事です。
お腹は冷やさない事ですね。
後、仕事の会議などでは重要なプレゼンがあったりと緊張からくる物をあると思います。
そういった事がある場合には事前に下痢に効くお薬を飲んでおく事、会議の前には必ずお手洗いに行く事。
突然に下痢は来ます。お薬も市販で売っていますし、酷い場合は病院にいってお薬を貰う方法をとった方がいいと思います。
下痢は女の人に多いと思います。
生理など女性にはお腹にまつわる事で悩んだり、嫌な思いをしたりといった体験も豊富だと思います。
私もそうでした。
先回りして予防をしていきたいです。
下痢は真夏が一番危険ですね。

 

/女性(25):会社員さんの工夫